道家不持淫之功法

淫欲来时，或躺或坐，收视返听，目光如火内凝烧着，意念注于阴茎龟头上，鼻吸鼻呼，口闭，深吸一口气，吸气时意念把气从龟头上往腹上提，一直提到胸，然后深呼气，一边呼气一边急把提到胸口的气导入下腹穿过下阴上到背部提冲到头顶。如此不过7次淫欲消矣，淫欲再来则再炼，或站或坐或躺均可，但以躺时效果最好。不过练气功则以坐为最好。

此法说白了就是顺逆小周天，从没有炼过气功的人一般一个月就能学会，炼过气功的人则马上就能用。

道家丹经上多言还精补脑，可是能做到的人却很少，为什么呢？凡事都讲顺逆阴阳之道，一般人没开任督二脉，强提精上脑，多半头晕，或是反弹，越炼淫欲越盛。我用弹簧来说明一下大家就很容易明白了，精气就好比是弹簧上放着的珠子，你越往上提，它越会被弹簧往下拉，你还不如把它往下按，它自己就会弹上来，这样说大家应该明白了吧。所以顺逆小周天，以气为导，以目为火，内烧淫欲，炼成甘露，淫淫飘雾若神仙，暖触妙乐空明现。

或用两手揉腰后的两肾，揉时闭眼，心想心中的火注于指上，透入肾内烧肾水，不过片刻淫便消。

水火相济的外功：想要不漏，就要把肾水用心火给烧成蒸气来滋润全身，这样不但不会漏，还会入定，身体轻如毛，走路如飘飘然，跳跃如飞。心火在丹经上一般是用观想，但有时不容易做到，但是十指是连心的，心火注于指上，不停的揉两肾，以外火烧内水，有没有效呢？我一试，还真很有效。淫欲来时才能用，不然把肾水烧干了会大病的。揉时闭眼心注于后腰肾中，想有火烧肾水，烧成蒸气上飘至头顶，降到口中成甘露，吞下去能大补，千万不可吐，吐则大伤身。

淫欲消则停，不然烧过头了则对心脏和大脑有损伤，具体表现为轻度的头晕，眼看书心则烦。要是真的伤了（停功24小时后还头晕），那你就赶快到大医院去看中医吧，这病找西医只会越治越坏。

还不管用的话，就用手揉前面的肚子，揉时以肚脐为圆心，上到胃，下到离根部一点点，左右要到盆骨。左三圈，右三圈，淫立消无踪！不够则揉9圈，最多9圈一定消。9圈不消就不要揉了，淫欲来得很猛，实在忍不住时，用拳头使劲的捶打下丹田（脐下4到5厘米的地方），捶打时可以感觉到里面一颤一颤的，颤时猛提肛，如此不过几下，淫欲便消。

南怀谨老先生说的玉枕穴，就是脑后骨下面紧挨着脖子凹下去的那个地方，用手指狠刮，中间左右两边都刮，淫来时刮，不来就不刮。还有一个就是头顶的百会穴，用手指轻轻的慢慢揉一分钟。如果是每天静坐的人可找师傅修破瓦把它打开，戒淫效果奇好，不是每天修静坐的不要修破瓦，修开一次破瓦就会损一点命气和寿命，每天打坐的人可以补回来，故无妨

吃饭要吃素，肉鱼里面有性激素会大淫。不要饿，饿则脱精，不要饱，饱则气转不动，精不受控。不漏精后10天才可持过午不食，据我原来的经验，持过午不食能把你不漏的时间延到三倍，也就是说，你原来10天漏一次，那么持过午不食后，就能30天才漏一次。

不过，要提醒的是，假如你身体很虚，持过午不食，就会比原来漏得更加的厉害。 爱一天到晚胡思乱想的也会漏精，或是思虑过重，商人和学生或政府大官员有此病。应吃补脾益肠丸（药店有卖），外加每天念一遍金刚经。 这些方法都不管用，就是有恶鬼神在加持你的淫，应念佛。

还是上面那句话，布施是持戒的真正的因！就算这些方法你都不用，只要你长年累月的修布施，就能很轻松的戒淫，如果你不修布施，你的见地再高，你的禅定再好，一样的漏！而且很多别人管用的方法到你那里就不管用了，佛说过：众生业力不可思议，因缘果报不可思议，呜呼，望细思之！

强调眼睛的重要性，你一看女色，就完了，火漏了啊，没有火，肾水必漏！所以啊，你不要以为：我没做什么呀，只是多看几眼美女嘛，有什么大不了！

千完不要有这种想法，你一看美女，哪怕只是看脸，一起染心，火就漏了，你看那个水蒸气，要是一冷，就变成水了，人也是一样，火一漏，全身的明点气脉精华就变成了后天的精水，不漏才怪！你硬忍着不漏就成病！

也不要生气，你一发怒，火就漏得更厉害，比看美女还要糟几倍都不止，火没了，肾的精水就藏不住了，总会漏掉。

肾开窍于耳，所以不要听女人说话。这个比看美女还糟，因为是直接作用于肾的。

再补：不孝父母的人，对父母不恭敬的人，鬼神会让他淫欲缠身，髓枯血亡而死。为什么？因身体的白菩提，也就是你的骨头的种子，是你爸爸的精子给你的。你的血，是你妈妈的卵子给你的，我跟你讲，哪怕是你爸妈把你一生下来就扔掉在马路上不管，他们对你也是有恩的！

你身体的根在哪里？就在你的爸妈那里！你不孝父母，根没有了，淫欲就会缠身让你衰败，就像没有了根的树一样！

所以古人都要给父母选个风水好的坟地，风水不好，子孙后代都不发达，这个不是迷信，他有很深的道理在里面的。

当然了，你爸妈活着时你不孝，就是选个风水再好的坟地都没有用的，为什么？物随心转！

不光是这一世的，还有前几世的父母，都会对你有很大的影响，所以应用佛门的办法做超渡，超渡掉了，你的根才能稳，不然他们受苦，你的根就老是摇来摇去的不稳，不稳就爱漏精。这个东西比说鬼神还玄，可能很多人都不信，没办法啦，我说是说了，信不信由你。

还有一个办法，就是拜佛，拜佛能消身业，对治淫欲很有效，注意了，这个一半是靠佛的加持力，一半是靠大礼拜的动作来调理气脉，两个缺一不可。不信佛的人你拜神也可以。 或是修白文殊的天眼法，把天眼用咒力打开，也能不漏精。

最快的办法是：不过一般人没有这个福气，把大威德13尊与金刚亥母两个密法合起来修，是最快的。但是一般人都没有这个福气。普巴金刚也很不错，总之要把一个忿怒尊和一个度母或忿怒母合起来修，不然不是力量不够强就是强得太过让人无法承受。

再补一点：就是布施的尺度问题，一般的说来，按佛经上面写的，是把你每个月收入的四分之一拿出去布施给别人。布施少了修起来太慢，多了修起来很苦也修不长久，以佛说的这个四分之一的尺度为最好。

另外，你想戒淫的话，要多亲近那些不淫的男人（女人则近女人，不可近异性），学习那种彪悍的气质，不淫的男人有这些特征：走路很稳重，好像一座山在慢慢的动一样。脸上有像婴儿一样鼓鼓的肉，吃素的也是，不要以为吃素就不鼓，一样的鼓，只要几个月不漏的人脸上就像婴儿一样肉鼓鼓的。眼中有精光，让人不敢对视。声音清爽而有磁性，我跟你说，漏的人比不漏的人还有磁性，但是不会清爽，所以不要听别人声音有磁性就以为他不漏，错了！要清爽才行，不过抽烟的人例外。基本上这三个条件满足就够了，多亲近这样的人，没事跟着他，近朱者赤，让他那种气质感染你，这样可以让你戒起来非常的快。

再补：戒淫计天数的问题，刚开始戒淫时，应该记天数，体弱的就记多少天没手淫，晚上遗精的不算犯戒（是戒本上说的），强一点的人就记多少天没有漏精，真正想打坐有成就，是一定要不漏精的。

这样记天数，大概修一年以后，就甩掉，不要记了，不要记天数，你要自己对自己说：我不手淫，我不漏精·！

如果你还在记天数，就说明你的潜意识里面还是在想手淫，还是在想漏精！不要去想天数！要不停的对自己催眠，对自己进行强大的心理暗示：不淫不漏，不淫不漏。

不要小看自己的妄心，妄心的力量也是非常强大的。

这样修，能一两个月不漏后，就要减小心理暗示，用转移注意力的办法来治，稍稍心理暗示一下就可以了，因为这时身体上的精已固住了，反而是心理上在捣腾，所以要转移注意力，不然心理暗示过了头就会非常的紧张，最后最能靠淫来放松，所以要自己掌握好身体和心理，学会调整。

然后，这样修，能三四个月都不漏了，就应返回来，重新修心理暗示：不近女色，不看黄片，不手淫！

一直修到你一看见女人就自然躲避就可以了，如果不修的话，你碰到个美女，还在犹豫：她好美还性感，我该不该接近她？可是我持戒啊。

如果你还在这样的犹豫，天魔一加持，女人一勾引，你就完蛋了！所以要修强大的心理暗示：不近女色，不看黄片，不手淫！

因为这时基本上心理和身体上都已平静了，很轻安了，最怕的就是外缘。因为很轻安了，所以修强大的心理暗示不会造成紧张的情绪。

道家的书上面真正精固住了是怎样的呢？骨节声闻百步！就是说一运劲，骨头就能发出炒豆一样劈里啪拉的声音，能够在一百步外听得见，依这个标准的话，现代的人最少要三年不漏才能做得到。

最后再罗索几句，说点跑题的话，不管你是念经也好，布施也好，持戒，打坐，等等，想要得成就，就一定要长期修习，而且每过一段时期就要猛攻一下。

再补一点点：人与天地是相通的，人要固肾水，大地也要靠树木来固水。所以应该多种树，多种草。你树种得多，因果报应上你的肾水就能固住不漏。这个很玄，你要实验就知道了.

记住种树就可以了，看见别人毁坏林木要去阻止，看见草地或树林起火了要去把它扑灭。一烧就成虚火，不烧就烂在地里成实火，实火才能藏水，那些一到秋天就烧树叶的做法是非常不对的。

如果你无法种树，可以在网上捐，有个希望工程，5元捐植一棵树；200元捐植一亩林。北京青少年发展基金会、希望工程北京捐助中心在北京地区开展的"保护母亲河--构筑京北绿色屏障世纪林活动"是绿色希望工程的重要内容之一。通过市民捐款植树，在首都周边建起绿色屏障，让北京天更蓝、水更绿、环境更优美。

北京在北边，正好在五行的肾水上面，北京的水固住了，则全中国的风水都会大为好转，这是从风水学上说的，想要戒淫，想要中国强大的人都应关心一下，水位如果无水，则国家的火虚，火虚则乱。

关于种树的功德大小，我个人认为，同样的钱，功德起码是放生的三倍以上。而且我可以很肯定的告诉你，种树对戒淫有非常大的帮助，如果你不想戒淫的话，种树可以给你带来很多的美女，很多的桃花运。这个内四大与外四大的关系是我参禅时不小心参出来的副产品，信不信由你，但是在天台宗祖师爷智者大师的书中就明确写出了内四大与外四大的关系，比我自己参出来的要详细很多，我只是见到了一点皮毛而已，我是后来翻书时才看到的，书名我不能确定，反正不是摩诃止观就是禅波罗密10卷。

7天不手淫都做不到的人，就先到中药店买100克的莲子米芯子，反正卖的人也不知你是用来戒淫的，这下总不会害羞胆怯了吧？一天吃一点，很苦的，吃完后就能有定力能戒7天手淫了，戒7天手淫后就有勇气去买药了，吃完5瓶（金锁固精丸，吃时把说明书上的剂量减一半服用，说明书上的剂量对体弱者不宜。女人能不能用我是不知道的，但用了应该没有副作用，女的可以试一下）药后就有勇气去看中医了。

注：目，属肝，为离火，外能感光视物，内能凝血成火，烧尽体内浊质。医书曰：肝藏血。 （有高血压的人慎用此法，极易卒死！可先意守下丹田小腹半年，等高血压病好了后再炼此法！）