养生

别再错了!佛经告诉你正确的熬夜方式和睡眠方法

!熬夜,普普通通的两个字,几乎成了很多人的日常生活状态。我们常常在网络上调侃,“熬最晚的夜,敷最贵的面膜,去最好的医院”。然而实际上呢?真正因为熬夜进了医院的,怕是再也开不出这种玩笑了。那么如果必须要

如果你想改变自己的声音和内在的气质,必须通过盘腿。

你们的腿坐热了没有?如果没有,说明气血不畅通。一个人衰老先从脚开始,从脚到小腿,逐渐往上衰竭。如果一个人的腿脚很灵活,说明他的生命力很强。你们看小孩子一天到晚不停地跑来跑去,说明他的腿很有力气。一个人

健康、事业、心理…种种问题,都由邪淫造成!

年纪轻轻身体就有各种毛病,腰酸背痛,咽喉炎,鼻炎,记忆力下降....也许,这一切大多是因为这两个字:邪淫!邪淫到底对身体有什么伤害呢,总结很多人的经历,有以下几方面。第一、就是眼睛。在电脑上看了不好的

心斋与坐忘修行讲解说明

《庄子·人间世》:“回曰:‘敢问心斋。’仲尼曰:‘若一志。无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气。耳止於听,心止於符。气也者,虚而待物者也。唯道集虚。虚者,心斋也。’”大意就是,颜回问,什么是心斋

闭目养神十五法:闭目养神具体讲解

【词目】闭目养神【拼音】bì mù yǎng shén【解释】1.把眼睛闭上,集中精神。2.神态。3.详细解释:祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:“得神者

道教怎样看待邪淫,一个人沉溺意淫或邪淫会怎么样?

如果一个人沉溺意淫或邪淫,脑子里乱想的话,很多身体内的精华就消耗掉了,由于心火重就会消耗肾水,他的眼神一定是游移不定的,没有定力。神不足,精力就不足,一个人肾精不充足,外在的神气就是不饱满的,非常衰败

道家不持淫之功法

道家不持淫之功法淫欲来时,或躺或坐,收视返听,目光如火内凝烧着,意念注于阴茎龟头上,鼻吸鼻呼,口闭,深吸一口气,吸气时意念把气从龟头上往腹上提,一直提到胸,然后深呼气,一边呼气一边急把提到胸口的气导入

破除女生欲望_迷恋女色,不能自拔的朋友请看

迷恋女色,不能自拔的朋友,请进! 一、破贪口水: 粪便与口涎,悉从饮食生, 何故贪口液,不乐臭粪便? 有些人喜爱异性的口水。其实粪便与口水都是由饮食消化产生的,你为何单单贪爱口水,却不贪爱臭粪便呢?

练功百日期间为什么不能近女色

练功百日期间为什么不能近女色有人问说:孔老师都不讳言食色性也。而身体正常的人,虽免也会情欲蠢动;要禁止练功的的人一百天不近女色,这是很苛求的。除非说出个道理来,让人口服心服,否则,我们为什么要被苛求守