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养生练功百日期间为什么不能近女色

练功百日期间为什么不能近女色 有人问说:孔老师都不讳言食色性也。而身体正常的人,虽免也会情欲蠢动;要禁止练功的的人一百天不近女色,这是很苛求的。除非说出个道理来,让人口服心服,否则,我们为什么要被苛求

夏天养生可以开空调吗?传统养生来说!

夏天养生可以开空调吗?有不少养生文章宣传夏天不能开空调,让不少养生爱好者以不开空调为荣,在家不许家人开空调,在公司不允同事开空调,还认为不开空调是为了别人好,但夏天再热也不开空调真的好吗?观其不开空调

薏米红豆粥的做法,喝粥去湿气!

用料 主料:赤小豆  小半碗;  薏米 50克;辅料枣(干);6颗 茯苓。薏米红豆粥的做法1.除了炒红枣以外,所有材料洗净,白茯苓装进小药包里2.倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲3.煲至

道家跑步与其他功法

这一节里我们开始学习并掌握几个养生秘法,经过整理和思考完善,决定传授“行功”“跑功”“起居功”“三阴呼吸法”“咽气功”和“至高瑜珈功”。每一个功法都是千挑万选出来的,切实可行且有效的宝贵法门。睡丹功步

详细分析为什么人有口臭!如何解决?

生活中,有口臭或称为口气之人比比皆是,张嘴说话,刺鼻的味道半米之外都可闻到,可本人却浑然不知。碍于面子,旁人也不好提及。口臭已经成为社交中的严重障碍,很多人受广告的影响,喜欢嚼口香糖,以遮掩口臭,但那

晃海修炼法

晃海  即晃海健身法 晃海是一种自我保健运动,是练功者在静坐的基础上,轻柔地旋转、摇晃上身,使五脏、六腑、四肢、百颏都得到运动,推动经络全面正常运行,调和气血,增强内脏功能,有病治病,无病强身。 具体

十六锭金练法探析 【林书立】道家气功养生十六字锭金

六锭金又称李真人长生一十六字诀,是道家养生的代表性功法。此十六字为“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见”。明•冷谦的《修龄要旨》初录此法,并誉它为至简至易之妙诀。其后《赤凤髓》、《遵生八笺》、《脉

十六字诀详解:回春奇诀(破译十六锭金练法)

据古典秘笈所载,中国道家研究养生、长寿及回春已有两千多年的历史。历代道家所传法、诀甚多,影响很大。但是,最能代表中国道家圣贤大德无穷智慧的核心秘术首推“十六锭金”,也称真人养生、长寿、回春十六字秘诀,

清朝养生学著作勿药元诠

{人之有生,备五官百骸之躯,具圣知中和之德,所系非细也,不加葆摄,恣其戕伤,使中道而夭横,负天地之赋畀,辜父母之生成,不祥孰大焉,故内经曰,圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,譬犹渴而穿井,鬬而铸兵

女性男性肾虚症状——肾虚自测法

肾虚自测法女性:1.早上起床经常有头发丝掉落2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来4.一日三餐,进食甚少,排除天气