南师谈观音法门-南怀瑾

我们究竟依什么来学佛修道呢?还不是靠眼睛、耳朵、嘴巴以及脑子思想。但是一般人光靠脑子思想,往往摸不著边际,不太灵光;嘴巴更有缺点,只晓得吃,又爱骂人,挑拨是非;鼻子两个孔吸气又出气,出去又进来,很麻烦

想变强就去练深蹲!练深蹲的七个好处!

在健身的动作中,深蹲是一个非常好的练腿动作。但很多时候健身的朋友们只顾着去练胸,练腹肌。好处1:锻炼全身肌肉深蹲虽然是一个侧重腿部的训练动作,但对你全身肌肉的生长都有好处。深蹲可以促进释放睾丸激素和生

地藏法门最简单易行的修行方法

地藏法门最简单易行的修行方法就是:只要你每天念一部《地藏经》,然后念一千声地藏圣号(能念一万声更好)。在《地藏经》里,释迦牟尼佛跟观世音菩萨说,修地藏法门的念圣号就好了。一个是读经,一个是念圣号,这是

心斋与坐忘修行讲解说明

《庄子·人间世》:“回曰:‘敢问心斋。’仲尼曰:‘若一志。无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气。耳止於听,心止於符。气也者,虚而待物者也。唯道集虚。虚者,心斋也。’”大意就是,颜回问,什么是心斋