一秤金诀：一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见 作者: 破无明 时间: 2017-04-15 分类: 道家 ◇◇ 古代气功养生家有养生十六字诀，即''一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。◇◇ ''此法仙家称之为''十六锭金''。为什么这样称呼呢？因为仙家认为这是最简单最易学的养生妙招。其所以如此，...